ÉROSION DENTAIRE : UN DANGER PERNICIEUX

Érosion dentaire

Empêchez l’érosion dentaire pour éviter d’autres problèmes

Vous saviez certainement que vous pouviez attraper des caries. Toutefois, vos dents peuvent aussi s’abîmer d’une autre manière : par érosion dentaire. Dans ce cas, l’émail de vos dents se détériore sans que vous vous en rendiez compte. La conséquence ? Vos dents se colorent, elles deviennent souvent plus fines, elles prennent une couleur jaunâtre. Et surtout, elles deviennent très sensibles. Si vous savez comment apparaît l’érosion dentaire, vous pourrez essayer d’empêcher qu’elle ne s’installe.

Nos dents entrent en contact avec la nourriture et les boissons plusieurs fois par jour. Ce que nous ingérons contient notamment des acides, qui attaquent nos dents. Notre salive offre une protection naturelle contre ces acides : ils sont neutralisés. Si les dents sont exposées maximum 7x par jour à ces attaques acides (nourriture et boissons), l’émail dentaire a la possibilité de récupérer.

L’émail se dissout…

Et pourtant, notre consommation est en train de changer, et nous mangeons et buvons de plus en plus souvent. Ce qui veut dire que nous ingérons de plus en plus de composants acides. Dès lors, l’émail dentaire n’a pas la possibilité de se régénérer. C’est alors qu’apparaît l’érosion dentaire : l’émail se détartre et se dissout alors plus facilement.

On parle d’érosion dentaire quand l’émail dentaire ou la racine dentaire exposée sont dissous par l’acidité qui ne provient pas des bactéries buccales. Ces acides sont souvent présents dans de nombreux aliments, boissons et compléments alimentaires. Parfois, nous ne le savons même pas : il suffit de jeter un œil à n’importe quelle étiquette de boisson fraîche pour constater combien d’acides y sont présents…

Causes de l’érosion dentaire

L’érosion dentaire provient surtout des causes suivantes :

  • Acides présents dans les boissons fraîches, boissons énergisantes, jus de fruits, jus de pommes et boissons sportives
  • Bonbons acidulés
  • Même les aliments considérés comme sains contiennent des acides : le jus d’orange et les pommes, mais aussi le yaourt, la compote, la rhubarbe ou l’eau minérale pétillante
  • Acides gastriques (ex. vomissements à cause de la boulimie, de l’anorexie ou de l’alcoolisme)
  • Certains médicaments (« bouffées » de MPOC)
  • Compléments alimentaires, gommes à mâcher à la vitamine C

Mais l’acide gastrique peut aussi se révéler coupable (quand il arrive dans la bouche par éructations ou vomissements)

Principalement dans le cas d’une bonne hygiène bucco-dentaire !

Aussi étrange que cela puisse paraître, l’érosion dentaire survient principalement en cas de bonne hygiène bucco-dentaire. Lorsque la surface dentaire est bien propre, l’acide attaque plus violemment l’émail. Un bon conseil de brossage est donc essentiel : avez-vous mangé ou bu quelque chose d’acide ? Rincez-vous la bouche avec de l’eau ou du lait. Et attendez une heure avant de vous brosser les dents quand vous avez eu quelque chose d’acide en bouche.

Un danger pernicieux

Une fois que l’émail a été dissous, il ne se reconstitue pas. Et la dentine qui se trouve sous l’émail est particulièrement vulnérable à l’usure et aux caries. La dentine exposée rend en outre vos dents extrêmement sensibles. L’érosion dentaire commence souvent sans que vous vous en rendiez compte. Les premiers signaux sont difficiles à détecter, sauf par un dentiste ou un hygiéniste dentaire. Une raison de plus pour se montrer particulièrement attentif face à ce danger pernicieux.

L’érosion dentaire est un problème croissant. Pour l’instant, elle touche environ 30% des adultes et 20% des enfants. Mais ce nombre ne cesse d’augmenter. 

Vous voulez savoir si vous souffrez ou non d’érosion dentaire ? Posez la question à votre dentiste ou à votre hygiéniste dentaire !

La solution : Fluor•Aid

Un bain de bouche à base de fluorure de sodium et au taux d’acidité modéré peut vous aider à freiner et/ou arrêter le processus d’érosion dentaire. Il contribue ainsi à ce que les cristaux d’émail, qui protègent l’émail dentaire contre les attaques acides, soient moins solubles (les cristaux d’émail se dissolvent seulement dans un pH de 5,1 ou moins). De nombreux bains de bouche au fluorure de sodium ont un pH faible (<5), ce qui signifie qu’une attaque acide a lieu précisément au moment du gargarisme. Juste ce qu’il faut pour favoriser l’érosion dentaire ! La solution à ce problème ? Fluor•Aid, un bain de bouche contenant 0,05% de fluorure de sodium et dont le pH est modéré (6,1). Fluor•Aid ne contient pas d’alcool, d’éthanol ou de colorants. C’est pour cette raison que Fluor•Aid est souvent conseillé par les professionnels dentaires à leurs patients souffrant de caries et d’érosion dentaire actives.

Conseils utiles

Protégez vos dents contre l’érosion dentaire !

  • Buvez avec une paille
  • Limitez le nombre de fois où vous mangez/buvez par jour
  • Consommez des boissons non abrasives, comme l’eau, le thé et le lait
  • Gardez la nourriture et les boissons acides le moins longtemps possible en bouche
  • Videz les verres aussi vite que possible les uns après les autres
  • Ne mâchez pas les comprimés de vitamine C ou de compléments alimentaires acides, mais avalez-les directement
  • Après l’absorption d’aliments acides, rincez-vous la bouche à l’eau ou au lait
  • Attendez une heure avant de vous brosser les dents après avoir eu de l’acide en bouche
  • Utilisez une brosse à dents douce
  • Rincez-vous la bouche avec un bain de bouche au fluorure de sodium et au pH modéré
Produits concernés
Fluor•Aid